eGYM Zirkeltraining

Die modernste Generation an Trainingsgeräten steht bei uns und wir waren/sind die ersten in der Region, die diesen Zirkel unser eigen nennen dürfen: Im September 2016 haben wir einen zweiten Zirkel mit 6 weiteren Geräten angeschafft!

Den revolutionären eGYM Zirkel
Mehr Erfolg in kürzerer Zeit: “Fit in 12 min – TopFit in 24 min…”!

Erst wer daran eine Trainingseinheit hinter sich hat kann die Begeisterung von uns allen nachvollziehen!

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Effektiver:

Der Zirkel deckt das Training aller Hauptmuskelgruppen ab und bringt Sie schneller ans Ziel!Mit den eGym-Geräten trainiert man doppelt. An den konventionellen Kraftmaschinen werden die Muskeln fast ausschließlich beim Hochdrücken, also Anheben der Gewichte (konzentrische Belastung) belastet. Bei den eGym-Maschinen dagegen erzeugen Elektromotoren auch beim Ablassen der Gewichte (exzentrische Belastung) einen zuvor gewählten Widerstand. Diese Trainingsmethode wird sowohl in der Rehabilitation als auch im Leistungssport eingesetzt, da sie zu einem schnelleren Muskelwachstum führt. Dass das Workout so deutlich effektiver wird, bestätigt auch Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln.

Einfacher:

Der eGYM Zirkel ist 100% computergesteuert und bietet höchsten Bedienkomfort. Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf Ihrem persönlichen Chip gespeichert und werden vor Trainingsbeginn ausgelesen. Trainings- und Bedienungsfehler werden so ausgeschlossen.

Schneller:

Alle Geräte im eGYM Zirkel stellen sich vollautomatisch ein, wählen die richtige Sitzeinstellung und das passende Gewicht. So sparen Sie nicht nur Zeit sondern erzielen eine bestmögliche Belastung Ihrer Muskulatur.

Schon eine Runde garantiert optimale Trainingseffizienz

Die intelligente Technik von eGym ermöglicht eine millisekundengenaue Anpassung des Gewichtes an die tatsächliche Muskelkraft. So wird im Gegensatz zum Training mit konstanten Gewichten eine maximale Muskelauslastung erreicht und das Muskelwachstum verstärkt angeregt.
Die Trainingspalette umfasst neben dem regulären und negativen Training jetzt auch das “Adaptive” und “Isokinetische” Training. Das “Adaptive” Training bspw. passt das Gewicht während der Übungsbewegung stetig an das aktuelle Kraftpotential des Muskels an. Für Schnellkrafttraining oder Kraftdiagnostik schaltet man einfach auf “Isokinetisches” Training um.

Vier Trainingsmethoden in nur einem Gerätezirkel = mehr Abwechslung, mehr Spaß, mehr Erfolg! Übrigens: Ein gesamter Durchlauf dauert nur 11,5 Minuten! Die Zeit hat man sicherlich für seine körperliche Fitness übrig oder?

Jedes Gerät verfügt über einen PC mit einer spektakulären Trainingssoftware, die Ihre Muskeln perfekt belastet und auslastet. Die Trainingsauswertung und die Trainingsplanung gibts ab sofort online auf die Cloud, aufs I-Pad oder auf Ihr Smartphone (eGym-App).  Die Zukunft ist hier :-)

Den Trainingsfortschritt kann man wenn man möchte in Facebook veröffentlichen und mit Freunden vergleichen.
Effektiv, einfach und schnell – Egal ob alt oder jung, gesund oder erkrankt, Anfänger, Amateur oder Profi, im LIFE FITNESS machen Euch das Team und die einfache Bedienung der Geräte den Einstieg leicht.