Kursplan Stand: 21.09.2020
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 09:15 – 10:45 Yoga |
09:15 – 10:15 Gesund- heitskurs |
09:15 – 10:15 Gesund- heitskurs |
09:15 – 10:15 Pilates |
09:15 – 10:00 Body-Mix |
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| 10:30 – 11:30 Pilates |
10:15 – 11:15 Indian Balance® |
10:45 – 11:45 Fit & Stark |
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| 17:15 – 17:45 Bauch Stabi |
17:00 – 18:00 Yoga |
17:15 – 17:45 Bauch Stabi |
17:00 – 17:25 BBP-Kurzworkout |
12:00 – 13:00 Jumping |
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| 18:00 – 19:00 Immun- Workout |
18:15 – 19:15 Pilates |
18:00 – 19:00 Immun- Workout |
18:00 – 19:00 BBP |
17:30 – 18:30 Cardio-WSG |
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| 19:15 – 20:00 Rückenfit |
19:30 – 20:30 Jumping |
19:15 – 20:00 Rückenfit |
19:15 – 20:45 Yoga |
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| Gruppenfitnessplan: der Plan wird je nach Entwicklungsgeschehen und Vorgaben variieren und immer entsprechend angepasst. Es sind derzeit Online Vorbuchungen ganz einfach mit unserer NoExcuse App notwendig (Anleitung bei News Homepage) – oder telefonische Reservierung max. 24 Stunden vor Kursbeginn unter der 07272/5786. Beachtet bitte die Beschilderung vor dem Kursraum zu den Hygieneregeln. Bitte unbedingt pünktlich zum Kurs kommen, sonst wird der Platz anderweitig vergeben. Zwischen den Kursen ist ein großzügiges Zeitfenster – um Raum und Geräte zu reinigen und Kontakt mit den Teilnehmer/innen der Vorkurse zu vermeiden.Wir haben Di + Do zwei zusätzliche Kurse (gleichwertig zum Mittwoch morgen) generiert und bitten euch eure Gewohnheiten diesbezüglich etwas zu verlagern, um den gut besuchten Mittwoch etwas zu entzerren. So bekommt jeder einen Platz. | ||||||
